Ai microfoni di Radio Antenna 1 parliamo con la dott.ssa Bitelli del coaching della salute.

Buongiorno da Malu Barbarulo e da Alessandra Bitelli, la coach di VediamociChiara. Sono qui oggi nella doppia veste di coordinatrice del portale VediamociChiara e di intervistatrice per RadioAntenna 1.

Alessandra oggi volevo parlare di un tema particolare, perché sento sempre più spesso parlare di coaching per la salute, e allora ho pensato di chiedere a te. MA t cosa ne pensi?

Magari prima definiamo che cosa è il coaching, perché magari non è chiaro a tutti. Il coaching è un processo creativo attraverso il quale il coach aiuta le persone a raggiungere i propri obiettivi. In parole più semplici non sarà il coach ad indicare la strada giusta, ma il coach aiuta la persona a trovare la strada giusta per raggiungere i propri obiettivi.

Dunque in che modo pensi sia utile e interessante applicare il coaching alla salute?

Io vedo due aspetti importanti. Uno è quello della consapevolezza, se io sono consapevole di quello che vuol dire per me stare meglio. Per esempio quando ci sono malattie croniche, tanto che la persona non si ricorsa neanche più come si sentiva quando stava bene, quindi intanto avere questa consapevolezza di dove voglio arrivare, per sentirmi meglio.

Quindi definire in qualche modo il tuo obiettivo.

Esatto. E l’altro aspetto è quello della scelta. Quindi che cosa scegliere per stare meglio. Quale terapia è più giusta per me, in cui io mi sento più a mio agio, quale posso seguire con la relativa certezza, sicurezza che possa farmi bene.

Si dice sempre più spesso, nel mondo medico, che le persone che sono consapevoli del proprio percorso terapeutico, riescono a seguirlo più correttamente, nell’essere più puntuali nell’assumere farmaci, sottoporsi ai vari controlli e così via.

Sicuramente. La consapevolezza è il 90% della soluzione.

Ora parliamo di fiducia. Uno dei temi che tu hai trattato nei confronti di chi deve indicarci la terapia.

Il coaching può aiutare moltissimo anche in questo, perché io posso sviluppare fiducia e sapere a chi indirizzare la fiducia per essere seguito nell’ambito della mia terapia.

Benissimo, perfetto! Ringraziamo Alessandra e come al solito ci ritroviamo su Radio Antenna 1 venerdì prossimo alle ore 11.00.

Ciao!

Rivedi e riascolta la puntata del 18 gennaio 2019

La rubrica di VediamociChiara è OnAir, su Radio Antenna 1 Roma, va in onda ogni venerdì alle ore 11:00, ed in replica alle ore 19:00.

Per riascoltare tutte le puntate

 

Redazione VediamociChiara
©️ riproduzione riservata

…

Take Home Message
Una piccola sintesi della rubrica radiofonica di VediamociChiara OnAir su Radio Antenna 1.
Puntata dedicata al coaching della salute. Ospite la nostra coach, la dott.ss Alessandra Bitelli.

Tempo di lettura: 40’’

Ultimo aggiornamento: 18 aprile 2020

Voto medio utenti
[yasr_overall_rating]