Alessandra Bitelli ce ne parla a Radio Antenna 1

Buongiorno a tutti, VediamociChiara ci fa un bel regalo, in anticipo. La nostra coach del cuore, Alessandra Bitelli. Bentornata!

Buongiorno Simona. Buongiorno a tutti gli ascoltatori.

Oggi parliamo di un tema molto delicato. La magrezza. Un must irrinunciabile per molte donne.

Ultimamente, in questi ultimi decenni direi di sì. Le donne non vogliono essere magre. Vogliono essere sottopeso. Quello che mi viene detto “Così se vado ad una cena ho un po’ di margine”.

Ma è una vera e propria ossessione? Com’è la situazione in Italia.

La situazione in Italia è drammatica. Oltre 3 milioni di persone hanno disturbi alimentari. Non si parla più di volersi mettere a dieta, ma di veri e propri disturbi alimentari. E il 90% sono donne.

Ma la magrezza che cosa rappresenta per una donna, secondo te.

C’è una grandissima contraddizione in questo. Nelle scuole si è iniziato a parlare di educazione alimentare, di cosa è giusto mangiare per essere in salute. Poi le ragazze tornano a casa, in Tv, sulle riviste, vedono ragazze bellissime, magrissime, che però mangiano merendine. Tutto questo non può che sfociare in una diseducazione alimentare. Quando hai 15, 18, 20… non si nota tanto. Se vuoi essere a tutti i costi sottopeso, dopo i 35, 40 anni, sicuramente non puoi che dimostrare 10 anni di più.

Diciamolo, quando uno arriva alla soglia dei 50, forze quel chilo in più fa anche bene, per quanto riguarda l’aspetto visivo…

Sì, infatti, quello che mi è stato insegnato da nutrizionisti, medici, è proprio questo…

Tu che rapporto hai con il cibo?

Un ottimo rapporto. Io ho due figli grandi di 20 e 22 anni. Che amano mangiare e sono magri, snelli e perfettamente in salute. Questo perché ho mantenuto il loro metabolismo allenato. E la stessa cosa faccio per me.

Possiamo dire che le attive abitudini alimentari vengono “alimentate” in famiglia?

Purtroppo sì. Questi comportamenti si apprendono in famiglia e nella cerchia di amici.

Siamo in chiusura, dobbiamo fare gli auguri di Natale.

Tanti auguri, e non toglietevi il piacere del cibo durante le vacanze di Natale.

Io ringrazio Alessandra Bitelli. VediamociChiara non si ferma, vibrerà sempre con energia positiva sulle frequenze di RadioAntenna 1.

Buon Natale a tutti voi!

La rubrica di VediamociChiara è OnAir su Radio Antenna 1 Roma.

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Ogni venerdì alle ore 11:00, ed in replica alle ore 19:00.

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Redazione VediamociChiara
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Take Home Message
Il must della magrezza – Alessandra Bitelli ce ne parla a Radio Antenna 1 – Una sintesi della rubrica radiofonica di VediamociChiara OnAir su Radio Antenna 1 ogni venerdì.
Oggi parliamo dell’ossessione del peso, o meglio del volere essere sottopeso, diffusa tra il pubblico femminile. A parlarne con noi la coach di VediamociChiara, la dott.ssa Alessandra Bitelli.

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Ultimo aggiornamento: 22 marzo 2020

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