Parlare di benessere è sempre complesso. Qual è il confine tra benessere e salute? E’ più importante il benessere fisico o quello mentale? Dubbi e domande che tutte noi abbiamo.  Per noi il benessere è il punto di partenza della salute.

In quest’area abbiamo cercato di raccogliere tutti quegli argomenti che consideriamo fondamentali per sentirsi bene con il proprio corpo e con la propria mente.

Ho la congiuntivite?

Ho l’occhio arrossato e ho fastidio, vuole dire che ho la congiuntivite? È probabile. Si tratta di una delle malattie oculari più comuni che...
Stop a cadute e fratture con l'attività fisica!

Stop a cadute e fratture con l’attività fisica!

L'attività fisica fa bene, non solo all'umore, alle ossa e ai muscoli. È capace di scongiurare il rischio di fratture perché migliora l'equilibrio e...

Giornata mondiale della Felicità – 20 marzo 2019

Felicità - Felicitas, Bonheur, Gluck, Happiness, Felicidad, Stestì, Kebahagiaan, Hindi. Cambia il nome, ma non il concetto; oggi in tutti i paesi del mondo si festeggia...
"Sospeso" non è solo il caffè. Anche l'elettrocardiogramma!

“Sospeso” non è solo il caffè. Anche l’elettrocardiogramma!

ECG sospeso, l'iniziativa voluta da VediamociChiara, in collaborazione con l'USI di Roma, per febbraio 2019, ha messo a disposizione 30 elettrocardiogrammi gratuiti, destinati esclusivamente...
Perché non rimango incinta? Ecco 5 ragioni impensabili

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Si pensa sempre ad un'unica causa quando i figli non arrivano, l'infertilità. Ma cosa potrebbe provocarla oltre a problemi fisiologici? Eccone alcuni impensabili. Oltre alle...

Il sonno – Rimedio naturale che ci cura mentre dormiamo

Il cervello riordina la giornata e fa le “pulizie”, il corpo si rigenera, torniamo fresche e pronte per affrontare al meglio la giornata. In...
Che fai per la salute delle tue gambe?

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Con la prova costume alle porte è iniziato il periodo di inferno per noi donne. Ecco cosa fare per non arrivare impreparate, anche questa...
I rimedi naturali sono sempre la soluzione migliore?

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I rimedi naturali, proprio come i farmaci, possono rivelarsi inefficaci, interagire negativamente con altre terapie in corso e persino dare effetti indesiderati È opinione diffusa...
Sesso a 60 anni? Elisir di longevità!

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Il sesso è un elisir di longevità, non solo dopo i 50 anni. Allora abbattiamo i pregiudizi che ci fanno credere che più si...

Latte d’asina e osteoporosi

Ricco di vitamina A, vitamina B e vitamina C, è anche ricco di nutrienti utili ad ostacolare e prevenire l'osteoporosi, come gli Omega 3 e...

Sindrome delle apnee ostruttive del sonno

Chiamata anche "Sindrome di Falstaff" e "Sindrome di Pickwick", è importante riconoscerla e curarla per migliorare non soltanto la qualità del sonno, ma della...

Mastodinia – Quando il seno fa male

Dal momento in cui "spunta", letteralmente, con l'età dello sviluppo, non smettiamo più di occuparcene. Il seno è un organo delicato che cambia. E...
Le amiche vitamine – La vitamina E

Le amiche vitamine – La vitamina E

Continuiamo a parlare delle nostre amiche Vitamine. Oggi ci dedichiamo alla Vitamina E, famosa per la sua potente azione anti-ossidante Vediamola da vicino sempre grazie...

Tradimento online – Cosa è cambiato?

Nell’era della tecnologia anche il tradimento diventa virtuale e 2.0. Ma si può parlare davvero di tradimento? C’era una volta il tradimento “tradizionale”, fatto di...

Disturbi della perimenopausa – Eccone 5 che non ti aspetti

Oltre ai disturbi della perimenopausa più comuni, ce ne sono altri che non ti aspetti. Ecco quali sono La perimenopausa, o premenopausa, è la fase...

Aderenza alle terapie

Lo sapevate che il ritornello "basta un poco di zucchero e la pillola va giù" non corrisponde al vero? Dati alla mano, il rispetto delle...

Chi dorme non piglia pesci? Forse, ma di certo ci guadagna...

La riscossa della pennichella arriva grazie ad uno studio scientifico americano, che ci ricorda quanto sia importante il sonno per la salute fisica e...

Osteoporosi e attività fisica

L’attività fisica è fondamentale per migliorare la resistenza ossea e prevenire le fratture in chi soffre di osteoporosi. Ecco 5 esercizi da fare. L’osteoporosi è...

Assorbente tampone coppetta?

Cosa è meglio durante il ciclo mestruale? Guida alla scelta per i nostri “5 giorni” Siete tipe più tradizionali, più pratiche o più ecologiche e...

HPV responsabile del tumore all’utero

Il papilloma virus è una malattia sessualmente trasmissibile più insidiosa delle altre, causa del cancro del collo dell'utero. Il 4 marzo ricorre in tutto...

Smartphone tra genitori e figli: istruzioni per l’uso

Smartphone tra genitori e figli: istruzioni per l’uso I primi decenni di questo millennio sono caratterizzati dalle nuove tecnologie che sempre di più modificano i rapporti...

Settimana bianca – 8 consigli per una vacanza sulla neve in...

Ecco 8 consigli per prevenire e affrontare al meglio gli imprevisti e trascorrere una vacanza sulla neve in salute e sicurezza Siete in partenza per...

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