Punto vita, vitale per il cuore

Punto Vita, vitale per il Cuore

Il punto vita è oggi considerato un indicatore dello stato di salute cardiovascolare, in particolare nelle donne in menopausa. Rimanere nella taglia di 10...
Ingrassare facilmente con l'età

Ecco Perché con l’Età Ingrassiamo più Facilmente

Con l'età tendiamo ad accumulare grasso. Perché? Esistono soluzioni? I risultati di un recente studio confermano che i depositi di grasso immagazzinati nel tessuto adiposo,...
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Il Girovita al Giro di Boa: Come Mantenere il Peso Dopo i 50

E' il punto vita, spesso, il vero timore di molte donne una volta arrivate a questa età... Let's face it! come dicono gli inglesi, ovvero,...
Perimenopausa e aumento di peso

Perimenopausa e Aumento di Peso

Perché si ingrassa durante questa fase di cambiamento molto importante nella vita della donna? Spesso connessa a un aumento di peso apparentemente inspiegabile. In realtà...
Attacchi di fame di sera

Attacchi di Fame Serali – Tutta Colpa degli Ormoni!

Le abbuffate serali hanno una causa ormonale. Ecco cosa accade al nostro organismo La sera non riuscite a trattenere la fame? È colpa degli ormoni!...
MenopausaPiùPeso: la Trascrizione Integrale dell'Evento live|

MenopausaPiùPeso: la Trascrizione Integrale dell’Evento Live!

Ecco il testo integrale del nostro evento live MenopausaPiùPeso, trasmesso in live streaming il 18 ott 2022 per celebrare la Giornata Mondiale della Menopausa. Un...
dimagrire a 50 anni

Come Diavolo Si Fa a Dimagrire a 50 Anni?

Dimagrire a 50 anni. Sembra un ossimoro, un traguardo impossibile. Eppure... Eppure qualche cosa di concreto possiamo farla per smuovere quell'odiosa lancetta della bilancia. Ma...
Superare i Sintomi della Menopausa Serve un Ventaglio… di Soluzioni!

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I sintomi della menopausa si superano con un ventaglio… di soluzioni! Vampate di calore (61,1%), irritabilità e ansia (46,8%), aumento di peso (44,6%), disturbi del...
Dott.ssa Alessandra Freda Nutrizionista

Come mai tendiamo a ingrassare in menopausa? Intervista alla dott.ssa Alessandra Freda

Come mai tendiamo a ingrassare in menopausa? Intervista alla dott.ssa Alessandra Freda, nutrizionista.   Dott.ssa Maria Luisa Barbarulo:  Tra i temi principali della menopausa ce ne...
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Menopausa: Non Solo Vampate e Aumento di Peso

La menopausa come importante traguardo personale! L’entrata in menopausa dovrebbe essere celebrata con un grande evento, come il compimento dei 18 anni, o la nascita...

Secchezza vaginale

Metabolismo e peso in menopausa

A qualcuno piace caldo :-)

I vostri sogni ❤️❤️❤️

Disturbi ricorrenti ahinoi :-)

Insonnia e umore ballerino?