Le Emozioni in Menopausa
Sbalzi umorali, irritabilità, sconforto, e anche depressione…
Un bouquet di sensazioni negative. Quante donne hanno sofferto di un periodo triste attraversando la menopausa? Spesso si...
Soluzioni per l’Umore che va Su e Giù
Gli sbalzi d'umore intorno ai 50 anni possono essere un problema. Soluzioni?
È finita la pazienza oppure anche in questo caso è tutta colpa degli...
Insonnia in Menopausa. Ecco qualche Consiglio Utile
Cosa succede al corpo con la menopausa? Vampate e sudorazioni improvvise le conosciamo bene. Ma che dire dell'insonnia?
Diciamo che quello del sonno è un...
Nel Mezzo del Cammin di Nostra Vita. Ovvero la Crisi di Mezza Età
Possiamo prepararci per attutirne i danni della crisi di mezza età?
È dimostrato che a metà della nostra esistenza - considerata l'attuale aspettativa di vita...
Sconfiggere la Depressione in Menopausa
Esistono diverse condizioni depressive che si possono manifestare in menopausa (sbalzi d’umore, sindrome depressiva, etc.). Cosa fare?
La vita di una donna è segnata, più...
Evviva Emma Thomson! Evviva gli Anta!
Togliamoci dalla testa il concetto di scadenza quando parliamo di donne!
A 50, 60, 70... ricordiamoci sempre che quello che scade è il latte. Se...
Ridere Fa Bene alla Salute (Siamo Serie!)
Ridere fa bene al corpo e alla mente. Ecco i principali vantaggi di una bella risata.
Ridere fa bene alla salute - Preoccupazioni e stress...
Depressione e Intestino: il Legame che Non ti Aspetti
Avresti mai pensato che il nostro umore, e persino disturbi come la depressione, possano essere influenzati dalla nostra pancia?
Ecco cosa ci dicono gli ultimi...
L’Umore in Autunno Cade a Terra Come le Foglie?
I cambiamenti di umore sono diffusi e colpiscono un po' tutti. Ecco le cause e come contenerli
Con l'ingresso dell'Autunno, sembriamo un po' tutti soffrire...
Settembre Non Ti Temo!
Finita l'Estate si torna ai posti di combattimento. Ecco qualche consiglio per riprendere a settembre e non farsi trovare impreparate.
Le vacanze sono finite. Ecco...
